Le coaching sportif perso, comment ça ce passe ?

Suite à un premier contact, je vous propose un RDV afin de réaliser un bilan de condition physique et de déterminer ensemble vos objectifs. A partir de ces informations nous allons convenir d'un programme  adapté à vos attentes et à vos aptitudes physiques.

Vos cours de sport sont ensuite planifiés selon vos disponibilités (6/7j, puis le coaching à domicile ou à mon studio peut commencer. Je vous accompagne lors de chaque séance et adapte les exercices selon votre progression, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

Également appelé personal trainer, le coach sportif à domicile est un professeur de fitness ou un préparateur physique qui se déplace directement chez vous, avec tout le matériel nécessaire, pour vous dispenser des séances de sport personnalisées. Remise en forme, perte de poids, musculation, assouplissements, préparation physique… quel que soit votre objectif, un entraineur personnel est en mesure de vous proposer un programme sportif et un accompagnement sur-mesure, basé sur des exercices ciblés, selon vos propres capacités.

A domicile, en extérieur ou au studio

Nous pouvons faire les séance de sport chez vous, mais aussi en extérieure comme dans un parc par exemple, vous pouvez également me retrouver au studio coaching à 5mn de la Réole.

Les tarifs diffèrent selon la formule choisis, le lieu et la fréquence des séances.


Coaching individuel au studio à Puybarban

 

1er rdv gratuit

1 séance par semaine: 40€

2 séances par semaine: 30€

3 séances et +  par semaine: 25€

Tarifs par séance

Coaching individuel à domicile ou en extérieur:

1er rdv : 30€ paiement d'avance

1 séance par semaine: 55€*

2 séances et + par semaine: 40€*

Tarifs par séance

* Au delà de 15km depuis le studio, un supplément de 2€ par kilomètre sera facturé.



Engagement minimum de 10 séances pour bénéficier des tarifs réduits


Réservez votre 1er rdv à domicile

1er rdv personal training à domicile

Lors de ce 1er RDV nous effectuerons un bilan de vos besoins afin que je vous propose un programme personnalisé.

  • Cet achat est valable pour un premier rdv de prise de contact dans le cadre du coaching personnel à domicile.
  • Date à établir avec votre coach sportif et à effectuer maximum 6 mois après achat et non remboursable.
  • Au delà de 15 km de distance par rapport au studio, un supplément de 2€ par kilomètres supplémentaire vous sera demandé lors du RDV.
1er rdv personal training à domicile

30,00 €

  • disponible